一般蛀牙都离不开这四个因素：牙齿、口腔内的细菌、食物残渣、一定的时间，也就是说，平时控制好这四个因素，原则上就不会有蛀牙了。

那如果牙齿上已经有蛀牙了，如何让它停止腐蚀呢？

1、刚刚开始蛀牙：

蛀牙初期是发生的牙釉质，感觉不到疼痛，而且牙齿表面也是完整的，可能出现黑点、黑线、白斑等情况，肉眼看不见有虫洞，如果是牙齿相邻面有蛀牙就更难发现了。这时候需要X光片才能确定。

停止腐蚀方法：去牙科诊所找牙医，磨除龋坏的牙釉质，然后在牙齿上涂上高浓度的氟化物

2、龋坏已经到达牙本质：

一般这时候可以看到明显的龋洞，对冷、热、酸、甜或者食物嵌入等会出现疼痛反应，但是当这些刺激源去除后疼痛立即消失。

停止腐蚀方法：先把龋坏组织去除干净，然后再补牙，这里补牙可以分很多种材料，可以看看我们以前的一篇科普文章补牙用什么材料好？

龋坏组织一定要去除干净，如果未去净化或者是补牙时修复体边缘不密合，容易形成裂隙导致再次发生龋齿。

3、龋坏已经达到牙本质深层：

这时候龋洞已经比较大了，而且深；或者是洞口小，牙齿里面已经空了，对刺激更加敏感。

停止腐蚀的方法：跟上面的深龋一样要先去除龋坏组织，如果未伤到牙髓可以补牙来阻断继续腐蚀；如果已经伤到牙髓，则可能需要杀牙神经，然后做根管治疗才能彻底阻断腐蚀。

怎么预防蛀牙产生？

上面说过蛀牙离不开这四个因素：牙齿、口腔内的细菌、食物残渣，和时间

牙齿不能全拔了，不然怎么吃饭，口腔细菌还是有益处的，所以要保持菌落平衡。

那就只剩下食物残渣和时间了。

减少食物残渣最好的方法当然是刷牙啦！不过除了刷牙以外，牙线也要用上，前面提到的邻接面蛀牙这种专挑牙齿中间来蛀的奇葩，就要靠牙线来预防。

至于时间，我们可以每天至少两次的刷牙，每次饭后要及时清洁（比如刷牙、漱口），使用含氟牙膏刷牙，每次刷牙含着泡沫漱口两三次，让泡沫在齿间流动、再吐掉，能有效防止蛀牙。

平时如果碰到蛀牙，就要及时看医生，不要觉得小小蛀牙无所谓，真牙疼时你就知道错了。