每个人小时候都有掉牙齿的经历，这是人生长发育过程中，必须经历的过程，这个过程就是换牙。所谓的换牙就是在儿童6-7岁的时候，乳牙开始一颗颗掉落，恒牙便会替换，这恒牙也将是伴随人们一生牙齿。那么幼儿几岁开始换牙呢？换牙期间怎么护理？要注意什么呢？

幼儿几岁开始换牙？

一般来说，乳牙会在幼儿上小学之前出现松动脱落的情况，同一时间恒牙也有萌出的迹象。一般来说，第一颗乳牙脱落是发生在孩子6岁的时候，当然这也不是一个确定的数值，因为也有孩子4岁多乳牙就开始脱落，晚的人在7到8岁的才开始脱落，所以家长无需过于担心。

人类长牙规律

人这一辈子大多只有两副牙齿，分别是乳牙和恒牙。从宝宝六个月大，一直到他两三岁的时间里，他们的20颗乳牙会逐渐发育完全。而恒牙则会在6-13岁期间，逐渐替换掉乳牙，之后还会继续萌发几颗磨牙，最后达到28-32颗牙齿（有的人不长4颗智齿）。

儿童换牙的顺序

总的来说，幼儿下半部分的牙齿会比上半部分优先脱落，左右呈现一种对称的情况。因此，大概在6岁时，幼儿的下乳中切牙就逐渐松动并且掉落，而且下恒中切牙以及第一恒磨牙也开始逐渐萌出。

之后，乳单双尖牙也慢慢依次掉落，并且换上相应的恒牙，在幼儿达到12-14岁的时候，他们的乳牙就全部被替换掉了，之后恒牙会单独长出。在12到14岁的时候，第二磨牙长出，第三磨牙也就是大家常说的智齿，要在成年之后才开始长出。

换牙的顺序和时间大致如下：

6岁   第一磨牙4颗

6-7岁 中切牙4颗

8-9岁 侧切牙4颗

10岁  第一双尖牙4颗

11岁  单尖牙4颗

12岁  第二双尖牙4颗

13岁  第二磨牙4颗

换牙期间要怎么护理

幼儿换牙是个比较漫长的过程，一般要持续6到7年，而在这期间的牙齿护理是非常重要的。因为如果没有做好相应的护理，幼儿的牙齿就可能长得歪七扭八，严重的还会出现龋齿等问题。那么，在换牙期间要如何正确护理呢？

1.重视乳牙龋齿

五岁之前，幼儿的龋齿经常出现在牙齿咬合面，而在换牙期间，如果没有做好相应的清洁，牙齿缝隙间会有不少污渍，这就容易导致牙齿之间出现龋齿问题。不很多家长觉得乳牙会换成恒牙，所以对于乳牙龋齿不怎么重视，但是要知道，这种龋齿也会影响到恒牙的生长，不少幼儿就是因此出现恒牙排列不整齐的问题，所以一定要重视乳牙龋齿问题。

2.关注恒牙萌出

换牙的时候，乳牙是应该是自动松脱的。但是有些幼儿恒牙长出的时候，乳牙依旧非常坚挺，不愿意离开自己的“位子”，这就会导致恒牙从其它位置冒出，出现双层牙的问题。如果出现这种情况，也要及时去找医生拔掉滞留的乳牙，否则就会导致恒牙出现牙齿不齐、牙齿咬合异常的情况。

3.饮食要均衡

有专家指出，幼儿出现双层牙，与吃大有关系，因为他们现如今吃得太过精细了。这就导致食物咀嚼次数变少，牙齿和牙颌骨也失去应有的锻炼，抑制了乳牙牙根的吸收以及乳牙的脱落。所以说家长最好让幼儿多吃一些需要多次咀嚼的食物，比如花生、甘蔗、芹菜等等。

4.改掉不良习惯

在换牙阶段，有的幼儿可能会出现牙床痒等问题，这就可能导致幼儿出现舔牙齿的情况，殊不知这种习惯会导致恒牙畸形。此外，啃手指、咬嘴唇等等也是一些干扰牙齿发育的习惯。所以说，平常要及时纠正幼儿的生活恶习。如果这些恶习无法纠正，并且已经出现牙齿不齐的问题，就要及时去医院做相应的治疗了。

5.注意口腔卫生

在牙齿发育期间，牙齿本身还是比较脆弱的。所以一定要养成儿童保持口腔卫生的观念，早晚清洁牙齿，饭后也要及时漱口。如果已经出现龋齿、牙列不齐、牙齿缝隙大等问题，就要及时去医院就诊。

换牙期间要注意什么

1.时时关注幼儿牙齿发育情况

换牙期间，要时刻关注幼儿的换牙情况。有条件的最好是定期做个牙齿检查，这样可以尽早牙齿发现问题，并做相应的治疗，对于幼儿的牙齿健康是非常有利的。

2.督促儿童每天刷牙

刷牙是最好的牙齿清洁方法，所以一定培养幼儿这个好习惯。如果幼儿还不太会刷牙，最好由家长经手，这样可以确保幼儿的牙齿清洁，对于预防龋齿问题是非常有利的。

3.多吃耐嚼的食物

减少精细的食物，让他们多吃一些粗粮等耐嚼的食物，这样可以促进乳牙的脱落和恒牙的生长。这里比较推荐一些硬度高并且粗纤维含量高得食物，比如各类水果、胡萝卜、玉米、豆类等等。

4.确保钙质的补充

牙齿中有大量的钙元素，所以在幼儿换牙期间，一定要确保钙质的摄入。因此牛奶豆腐这类高钙食物需要多吃，当然VC和VD也不可少，这两种营养元素是可以帮助钙质的吸收。

5.避免用嘴呼吸

尽量制止幼儿直接用嘴呼吸，一来是会损伤呼吸道，二来会是干扰到牙齿的发育。由于用嘴呼吸会致使上颚被气流影响而向上拱起，没法正常发育，上牙弓的两侧也会由此变得很窄，牙齿没有足够的空间萌发，就会出现牙列不齐的情况。

6.及时纠正儿童不良习惯

对于幼儿的不良生活习惯，要及时进行制止。比如啃手指、咬指甲、啃笔头等等，这些不良习惯对于牙齿生长发育的影响是非常大的，严重的极易导致各种牙齿畸形问题。

7.避免牙齿缺失

人的一生只有一套恒牙，所以要培养幼儿保护自己牙齿的意识，以免因为一些意外而出现牙齿缺失问题，这对于幼儿的来说是一辈子的事情。

8.保护六龄磨牙

六龄齿是幼儿的第一磨牙，它的存在事实上就是其它牙齿的定位系统，也就是说其它牙齿是根据它的位置而排列的。而且这六龄齿的发育情况，还会影响到幼儿的脸型，所以一定要保护好它。

松动的牙迟迟不掉怎么办

一颗乳牙从松动到脱落，往往需要几个月的时长，而且大部分情况是在不经意间就自己脱落了，比如在幼儿啃苹果的时候。不过也有可能出现牙齿晃动很厉害，但是就像是有一根线连着，总是不掉的情况，这种情况非常影响咀嚼功能，幼儿因此也会非常难受。

此时可以轻轻地摇晃松动的牙齿，如果牙根脱离的差不多了，就可能很轻松地拔下来。需要提醒的是，千万不要用蛮力拔下这颗牙齿，因为如果牙根没有完全脱离，是非常容易出现软组织损伤以及感染的问题。