一般来说，虚火、蛀牙或者牙龈肿痛引发的炎症，都可能造成牙痛。牙痛的滋味，几乎每个人都经历过，牙痛严重时令人难以忍受。特别是在夜间睡觉时牙痛，会造成患者难以入眠，严重时会引发头痛，牙龈肿胀。掌握牙痛的应急方案，可以有效减少牙痛带来的痛苦。那么，虚火牙痛，要怎么滋阴降火？

虚火牙痛，要怎么滋阴降火？

1、虚火引起的牙痛需要降火，多吃清热的食物，例如苦瓜。苦瓜中的营养物质可以清热解毒，缓解虚火，有利于缓解牙痛症状，因此虚火牙痛时建议多吃苦瓜降火。

2、牙痛时可以用菊花泡水后饮用，因为菊花有清热降火的功效。如果虚火十分严重，最好到医院就医，许多降火的药物可以治疗虚火，例如黄连三清片或者是牛黄解毒片。

3、牙痛发作时想要滋阴降火，建议吃上一些雪梨。雪梨有滋阴润喉，止咳降火的功效，可有效缓解虚火牙痛的症状。

平时出现牙痛症状应该怎么办？

1、对于顽固或者经常出现牙痛症状的患者，通过生活中小方法止痛不明显，应该及时寻求医生帮助。必要时服用止痛片，帮助患者缓解牙痛症状。但不可每次牙痛都服用止痛药来缓解一时疼痛，需要患者进行牙齿检查，找出病因才能根治。

2、牙痛有时候是由于口腔清洁不到位，残留的食物残渣在口腔中造成细菌滋生引发牙周炎症导致的牙痛。这时候患者可以通过盐水或者酒漱口，清洗口腔异物或者食物残渣，并且起到杀菌消毒的作用，也可以有效缓解或者减轻牙痛症状。

3、如果患者的牙齿是遇到热的东西才会疼痛，一般是由于患处积脓引起的。患者可以用一小袋冰袋敷在患处外面脸颊，也可以缓解牙痛，或者在口中牙痛患处含着一小块冰块。