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5个美白牙齿小妙招,总有一个能get到你!

来源:牙依馆 牙齿美白 收藏

拥有一口洁白的牙齿,会让你的笑容更加美好,可是,关于洗牙的种种弊端,让很多人不愿去洗牙。今天,小编就给大家分享5个美白牙齿的小妙招,让你不用去洗牙,也能让牙齿白起来。

 

牙齿美白

 

1、DIY美白牙膏

 

这里教大家制作一个美白牙膏,取小苏打和食盐各半勺,再加一滴薄荷精油或橄榄油,搅拌均匀后,天然的美白牙膏就做好了。这款DIY的牙膏每周使用一次即可,否则容易损伤牙釉质哦。

 

2、用食醋漱口

 

食醋家家户户都有,喝一口食醋,让它在口腔中停留2分钟,使其与口腔充分接触,然后吐掉,再按正常的方法刷牙,你就会看到牙齿变白不少。但要注意这个方法对牙齿有一定的伤害,所以不要经常使用。

 

牙齿美白

 

3、自制桔子粉

 

去药店买一些陈皮,磨成粉后,每天和牙膏混在一起刷牙,坚持一段时间,就能看到牙齿美白的惊人效果啦。陈皮有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持还能有效固齿。

 

4、喝绿茶

 

绿茶是未经发酵制成的茶,其中含有大量的氟元素,它能和牙齿中的磷灰石结合,进而起到抗酸防蛀牙的作用。所以,喝绿茶不仅有保健作用,还能保护、美白牙齿哦。

 

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5、经常吃乳酪

 

乳酪中含有丰富的蛋白质和脂肪,以及维生素A、钙、磷等营养物质,这使得乳酪能够起到平衡口中的酸碱值的作用,还有助于强化及重建珐琅质,让牙齿变得更加的坚固,能有效预防蛀牙、美白牙齿。

 

此外,很多人习惯吃完饭后马上刷牙,认为这样才能减少牙齿中的残留食物和牙垢,其实,这是一种伤牙的做法。因为牙齿表面含有一层珐琅质,而刚吃完东西时,牙齿上的珐琅质会变软,这时刷牙只会让珐琅渐渐变薄,时间长了,牙齿易酸痛、肿胀。

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