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剔牙是生活中很常见的一种现象，通常是在饭后剔剔牙也是一种闲适。有人说剔牙会成习惯后不剔不舒服。其实主要还是因为吃东西塞牙导致的，如果不是食物嵌塞，剔牙就没有必要。可是长期剔牙危害还是不小的，首先就是人们担心的牙缝大的问题。其实剔牙的危害不止是牙缝会变大，还有其他的不良后果。

1、易引起牙龈炎。剔牙时，锐利的牙签很容易伤到娇嫩的牙龈。牙龈表面一旦有伤口，细菌就会乘机而入引起牙龈发炎。

2、易引起牙齿松动和脱落剔牙时，如果经常损伤牙龈，长此以往便会导致牙龈萎缩，牙根暴露。由于牙齿的形状是头大根小，牙龈萎缩，使牙根之间的缝隙增大，食物残渣就更容易进去。残渣越多，剔牙越勤，于是周而复始，循环，最终导致牙根失去保护，引起牙齿松动或脱落。

3、易引起牙痛牙齿表面包着一层牙釉质，可以起到保护牙本质的作用。牙根处的牙釉质很薄，经常剔牙会使牙釉质受到磨损。牙齿失去了保护层后就会对冷、热、酸、甜敏感，并容易引起牙痛。