大家都知道牙齿矫正是个漫长的过程，短则一两年，多则三四年。 经历了牙齿矫治过程中的各种酸爽，再看着牙齿一点点地变整齐，从怀疑到坚定，面形也变得越来越漂亮，在不知不觉中实现了从丑小鸭到白天鹅的华丽蜕变，不禁发出慨叹：矫正的是牙齿，改变的是人生啊！

但是，矫治结束是不是就可以放飞牙齿，放飞自我了呢？可以大声地告诉你：不可以！！因为，当你把保持器抛到九霄云外一段时间后，就会发现——牙齿复发了……

敲黑板：矫正结束后还有一件非常重要的事情——戴好保持器！

矫正结束，当心反弹高峰期

矫正结束的2-3年是反弹的高风险期。

矫正结束时虽然牙齿处在理想的位置上，但周围的牙周组织还没有稳定；再加上遗传基因和不良习惯等原因，都可能导致矫正效果的不稳定。而保持器可以稳固牙齿位置，等待牙周组织改建，帮助巩固矫正效果。

保持器究竟需要戴多久呢？

青少年应佩戴保持器至生长发育高峰期结束；

成人应在专业医生的指导下佩戴，定期复查，并且适当延长保持器佩戴时间，通常至少要戴2-3年的时间。部分患者需终身佩戴。

现在的共识是越久越好！对于一些特殊情况，如舌头力量特别大，牙齿稀疏通过矫正关闭间隙的，或者存在牙周不好等问题的患者，都建议终身佩戴。如存在不良口腔习惯的，也需要在破除不良习惯前一直坚持佩戴。