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提及“龋齿”你可能不知道是什么，但对虫牙、蛀牙却是相当熟悉。其实，龋病就是虫牙、蛀牙的别称，是细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。那你可知导致龋齿的原因有哪些吗？

导致龋齿的三大因素

1、口腔细菌的作用

口腔中的变形链球菌和乳酸杆菌，在口腔里残留的食物残渣上繁殖，发酵而产酸，使牙齿被腐蚀，软化，脱钙。牙齿脱钙后，便慢慢形成龋洞。

2、糖类

糖类是产生龋齿的必要条件。如果牙齿美白护理好，清洁不到位会造成蛀牙，糖类在龋齿的发生中起决定性作用。尤其是含有蔗糖的食物，可使牙面的菌斑增多，而且其中致龋链球菌大量增加。

3、肌体的抵抗力

肌体的抵抗力对龋齿发生有明显影响。肌体的抵抗力包括牙齿和全身的抗龋能力，肌体的内在因素可影响龋齿的发生。尤其蛋白质、矿物质及维生素等缺乏时，有助于龋齿的发生。

预防龋齿的食物

1、芹菜

帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。

2、乳酪

乳酪是钙（钙食品）的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。

3、绿茶

绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。